封锁、隔离
、管控……疫情期间,孕妈妈一定要做好这几件事!

调整心态：面对疫情带来的不确定性，孕妈妈要做到“管好自己的事 ，少管别人的事，不管老天的事 ”
，加强孕期知识学习，管理好生活方式 ，降低可控风险
，以接纳态度对待不可改变的结果 。缓解焦虑 *** ：若存在紧张、焦虑情绪，可进行心理咨询寻求帮助 ，也可通过正念冥想放松排解。

保证食材新鲜
，避免食用过期 、变质的食物
。在购买食材时，要选择正规的超市或农贸市场 ，注意查看食品的生产日期
、保质期等信息；在储存食材时
，要按照不同的食物类别进行分类储存，避免交叉污染。自我监测 血压监测测量血压更好在安静休息后30分钟进行 ，测量前避免剧烈运动、情绪激动 、吸烟
、饮酒等 。

产检安排 孕早期：在已明确宫内活胎且无异常情况下
，孕妈妈可以在停经11-14周到医院进行NT检查和NIPT/NIPT Plus等产前筛查
。这两项检查可以一天内完成，有助于评估胎儿的健康状况。孕中期：孕20-24周的B超大排畸检查是必做的 ，可以排除胎儿结构上的重大异常 。

出门防控措施准备防护用品：医用外科口罩/N95口罩、免洗手液/消毒纸巾 、防寒保暖衣物
。路途中注意事项：尽可能避免乘坐公共交通工具。尽量与人保持1米以上距离 。进医院后，如不能及时做手部消毒
，不要接触口
、鼻、眼
。减少就诊时间：就诊前预约 、熟悉科室布局和流程。

做好体重管理，避免过量进食年货零食或暴饮暴食 。食物搭配需营养均衡：补充优质蛋白质（如鱼虾
、乳制品）；多吃新鲜蔬菜 ，适量摄入低糖水果（如柑橘类、草莓）；每日补充1-5升水分；严禁食用野生动物
。 一般居家不用戴口罩
，但一定要勤洗手 居家无需佩戴口罩，但需保持手部卫生。

郑州卫健委:新冠肺炎不可怕,可防可治,根据症状可选择疏风解毒胶囊等中成

〖壹〗 、新冠肺炎不可怕 ，可防可治
，感染后可根据症状在医生指导下选择疏风解毒胶囊等中成药治疗，同时需做好防护并保持健康生活方式 。新冠肺炎可防可治 ，感染后无需过度惊慌新冠病毒感染属于自限性疾病
，郑州市卫健委组织专家明确表示，公众无需过度恐慌。感染后应根据病情和症状 ，在专科医生指导下选择合适药物进行治疗
。

〖贰〗、针对新冠病毒感染
，可根据症状辨证选用以下替代中成药： 恶寒
、肌肉酸痛、鼻塞流涕或咳嗽者：宜选用具有疏风解表功效的中成药，如疏风解毒胶囊（颗粒） 、清肺排毒颗粒
、散寒化湿颗粒、感冒清热胶囊（颗粒） 、正柴胡饮颗粒
、九味羌活丸（颗粒）、四季感冒片等。

〖叁〗 、专家解读：10月31日 ，郑州市卫健委官方发文，郑州市之一人民医院
、郑州市疾病预防控制中心以及郑州市中医院专家就新冠肺炎疫情防控有关问题进行解答时表示
，新冠病毒感染是自限性疾病，大家不用过于惊慌 。

〖肆〗、发热可服用布洛芬 、对乙酰氨基酚
、双氯芬酸钠片等解热镇痛药物；咳嗽严重可服用右美沙芬片、复方甘草合剂 、强力枇杷露、鲜竹沥液等；有痰可考虑服用盐酸氨溴索片
、乙酰半胱氨酸胶囊、愈创木酚甘油醚片等祛痰药物
。此外 ，还可适量服用金银花口服液 、疏风解毒胶囊
、藿香正气液、金花清感颗粒等对症的中成药。

〖伍〗 、北京佑安医院感染综合科主任
、小汤山方舱医院医疗专家李侗曾给出的居家备用药单如下：中成药：连花清瘟胶囊、连花清瘟颗粒 、清感颗粒
、疏风解毒胶囊、藿香正气胶囊 、小柴胡汤颗粒 。注意：不要叠加
，只选一种，以免出现药物过量风险
。退烧药：布洛芬
、乙酰氨基酚等。

郑州一医院2天接收约10位封控区产妇,她们将会被安排?

〖壹〗、从2020年起 ，疫情便不断的在中国出现
，从未有过彻底的清理，而目前郑州又有了新的疫情 。那么郑州就会有一片封控区 ，更巧的是
，在这一片防控区中，两天便接收了10位封控区产妇
。对于这些产妇医院有着专门的隔离病区和隔离产房 ，并配有专门的产科大夫这也。保证了孕妇和孩子的安全 。

〖贰〗 、一
，郑州医院两天接收约10位封控区的产妇 对于封控区的人来说，想要外出都是相当难的
。还有很多女生因为买不到卫生棉而烦恼 ，和防疫的工作人员产生冲突，这件事情让人感觉到不免心疼。还有一些群体
，那就是产妇 。她们在封控区里也比较担心，毕竟自己是特殊的情况 ，生怕出现很多意外。

〖叁〗、郑州市人民医院近两天接诊患者近200人
，均为来自风险控制区或控制区的高危人群，感染风险较大
。然而 ，郑州人民医院为这些患者提供了及时的医疗服务。在这些患者中
，有十几名孕妇 。郑州市人民医院专门为他们安排了专门的隔离病房和产房，有专门的生产医生随叫随到
。

〖肆〗
、这10位产妇的状态还是比较不错的。因为收纳这10位产妇的医院 ，专门为产妇设置了隔离病区以及隔离产房
，而且有专业生产科医生 。所以在这种情况下，产妇的状态是比较健康和安全的
。医院。医院就是给病人进行治病的地方 。

〖伍〗、产妇住院住在10楼 ，可是生孩子要在一楼
。下着大暴雨突然停电了。坐电梯肯定不行
，面对这个难题该怎么办呢？医院医生走到病房，把这个消息告诉了那些病人家属 ，想请他们帮个忙好心人特别多，一下来了好多家属 。将产妇抬到了一楼
，几个人抬着一步一个台阶，关键还没有电
。

〖陆〗 、值班的护士疑似是郭家的堂妹 ，杜女士虽然否认了这一说法
，但是也承认了，她是认识值班护士的；郭威的年龄 ，被杜女士可以改了
，小了整整三岁。郭家有多套房产，就连智力障碍的姐姐 ，其名下都有房产
，但是郭威名下没有任何房产登记 。